备战马斯克！扎克伯格自曝每天要吃含4000卡路里食物来弥补能量

　　Meta开创人兼CEO马克·扎克伯格本周在旗下社交平台Threads上发帖称，他每天需要大约4000卡路里的热量，来弥补他在新的健身方案中所做的“所有活动”消耗的能量。

　　扎克伯格比来在承受播客主持人莱克斯·弗里德曼（Lex friedman）的采访时暗示，他每周做三到四次柔道和综合肉搏训练，以及力量和体能训练，最初是灵敏性训练。

　　那种艰辛的健身方案允许吃一些富含卡路里的食物来撑持肌肉卵白量的合成，电解量的弥补，和一般的恢复——那显然包罗麦当劳。

　　当麦当劳的账号发帖询问粉丝们最喜好的订单时，扎克伯格回应说：“20块鸡块，一个四分之一磅牛肉汉堡（足三两），大薯条，奥利奥麦旋风，苹果派，也许待会儿再来点芝士汉堡？”

　　那招致了扎克伯格的伴侣、UFC选手迈克·戴维斯的反对：“你在训练营里！别吃麦当劳。”

　　戴维斯是在提醒扎克伯格，他正在训练营中，为可能与马斯克停止的肉搏做筹办，那意味着快餐不该该呈现在他的菜单上。但扎克伯格暗示，在目前的训练方案中，他每天需要大约4000卡路里的热量来维持体重。

　　高热量饮食是高程度运发动的主食，他们经常吃一些传统上被视为不安康的食物，以此来快速、轻松地获取卡路里。

　　奥运会泅水冠军迈克尔·菲尔普斯曾说过，他每天要从日常饮食中摄入1万卡路里，包罗意大利面、能量饮料和披萨，以确保他有足够的能量在泳池里一圈又一圈地泅水。